Poradíme vám, jak vybrat matraci pro nejsladší spánek

Zdravý a kvalitní spánek ničím nenahradíme. A protože všichni chceme spát jako na obláčku, připravili jsme pro vás několik rad o tom, jak vybrat matraci, na které budete mít ten nejlepší odpočinek. 

Při výběru matrace se zaměřte zejména na to, jací jste. Pobolívají vás často záda? Pak doporučujeme ortopedickou neboli zdravotní matraci. Vybíráte vybavení lůžka pro seniory? I takové matrace mají své vlastnosti, například jsou vyšší a měkčí. Jinou matraci budete také potřebovat pro děti nebo alergiky. 


Poradíme vám s výběrem matraceJakou potřebujete matraci?

 

 

Když vás bolí záda aneb zdravotní matrace

Zdravotní matrace

Nabídka matrací se odráží v tom, co naše záda skutečně potřebují. Proto, pokud máte problémy se zády, sáhněte po ortopedické neboli zdravotní matraci. Svými parametry totiž dokážou zmírnit zdravotní potíže, a to nejen se zády, ale také s bolestí hlavy. Mají výborné ortopedické vlastnosti, neboť kopírují tvar těla a přizpůsobí se páteři. Pro zdravá záda jsou vhodné například matrace z viscoelastické pěny.

Matrace na bolavá záda má tyto vlastnosti:

  • Dostatečně podporuje páteř a neboří se v ní bedra.
  • Kopíruje tělo a rozkládá jeho váhu.
  • Poskytuje komfort při vstávání (je vyšší).
  • Má bodovou elasticitu (prohne se jen tam, kde na ni zatlačíme).
  • Není ani tvrdá ani příliš měkká.
     

Pro osoby se sníženou možností pohybu

Antidekubitní matraceOsoby upoutané na lůžko a lidé se sníženou možností pohybu jsou zvláštní kategorií, která si zaslouží značnou pozornost. Je totiž nutné myslet na to, aby matrace zabránila vzniku proleženin. Doporučujeme proto antidekubitní matrace.

Osobám se sníženou možností pohybu doporučujeme rovněž latexové matrace.  Přírodní latex je elastický a dokonale kopíruje tvar těla. Matrace z latexu navíc skvěle odvádějí vlhkost. Oproti ostatním matracím jsou navíc latexové matrace odolnější a mají delší životnost. 

Matrace pro osoby upoutané na lůžko má mít tyto vlastnosti:

  • Zamezují vznik proleženin svým profilovaným povrchem.
  • Mají dobré ortopedické a anatomické vlastnosti.
  • Mají pratelný nebo nepromokavý potah.
     

Dětské matraceMatrace pro naše nejmenší

Už od dětství bychom měli sledovat vývoj dětské páteře, abychom zamezili jejím pozdějším vadám. Matrace pro miminka do dětských postýlek dostatečně podporují záda a perfektně ventilují vlhkost. Do postýlek seženete speciální dětské matrace menších rozměrů.

Matrace pro větší děti by měla být středně tuhá, spíš tvrdší. Kolem desátého roku věku se totiž dětská páteř stabilizuje a měkká matrace by mohla způsobit dokonce i skoliózu.

Dětská matrace by měla mít tyto vlastnosti:

  • Snímatelný a pratelný potah.
  • Měla by být z antialergenních materiálů, například z HR pěny.
  • Má být spíš tvrdší, aby dostatečně podporovala dětská záda.

Matrace vhodné pro seniory

Matrace pro seniory

 

Když vybíráte matraci pro někoho ve vyšším věku, je nutné brát ohled na věk i tělesnou konstrukci. Matrace pro seniory by měla být vyšší, aby se starším lidem lépe vstávalo. Požadavkem také musí být prodyšný materiál a pratelný potah. Vhodné jsou například matrace z paměťové pěny. Doporučujeme také starším lidem pořídit ortopedický polštář, který je zdravý pro páteř. I ten by měl mít snímatelný potah.
 

Co by měla mít matrace pro seniory:

  • Větší výšku a zpevněné okraje, aby se lépe vstávalo.
  • Měla by být měkčí, tvrdá by tlačila na klouby.
  • Měla by mít pratelný potah.
     

Matrace pro alergiky

Matrace pro alergiky

Alergie trápí děti i dospělé. Proto bychom měli nejen často větrat, utírat prach a prát lůžkoviny, ale také pořídit matraci, která bude vhodná pro alergiky. Hypoalergenní matrace jsou vyrobené z materiálů, které nejsou pro roztoče přirozeným prostředím. Velmi dobře také odvětrávají. Nevzniká tak vlhko, které se roztočům líbí. Vhodné jsou latexové matrace i matrace z moderních pěn.

Jaká by měla být matrace pro alergiky a astmatiky:

  • Musí být z materiálů, které nejsou pro roztoče vhodným prostředím.
  • Musí mít pratelný hygienický potah.
  • Dobře odvětrávatelná, aby se v ní netvořilo vlhko.
  • Z moderních pěn, ideální je například paměťová pěna.
  • Vhodné jsou i latexové matrace.

 

Matrace pro dospělé

Pěnové matrace a latexové matrace

 

Výběru správné matrace se nevěnujte až tehdy, kdy máte problémy se zády. Ve spánku se naše tělo regeneruje, proto musíme mít co největší pohodlí. Tuhost matrace si vyberte podle toho, na jaké se vám leží lépe. Obecně můžeme říci, že tvrdší matrace je vhodná pro mladší a starší lidé by měli mít matraci měkčí. Správnou matraci poznáte tak, že máte při spánku páteř v rovině, a to díky rozdělení na takzvané zóny tuhosti. Pokud se vám do matrace příliš boří bedra nebo ramena, není to to pravé.

Při výběru matrace pro dospělé dodržujte tato pravidla:

  • Matrace by neměla být ani příliš měkká, ani tvrdá.
  • Sáhněte po matracích z moderních pěn, které jsou antialergenní a rozdělené do zón.
  • Tvrdost si vyberte dle svých preferencí.
  • Matrace by se měla prohnout jen tam, kde na ni zatlačíme.
  • Vybrat si můžete například matraci z líné pěny nebo matraci latexovou.
     

Stále si nevíte rady s výběrem matrace? Obraťte se na nás

*
*
*